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センター南のマッサージ店・整体院でNO1を目指すアクアテラス

Author:センター南のマッサージ店・整体院でNO1を目指すアクアテラス
通称”てら”です

■所在地■
横浜市都筑区茅ヶ崎東
3-21-35-C101
■TEL&FAX■
045-943-8338
■営業時間■
10:00~20:00
(時間外対応可)
■完全予約制■
キャンセルは前日までに
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■駐車場■
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■お支払い■
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おにゅう

はい、どうも!スタッフのんでございます。

さて、昨日準備が大事というお話をいたしましたが、
もうすぐ春でございまして、陸上のトラック&フィールドもまもなくシーズンイン!

ということで、

届いた!


20190314171019b69.jpg


はい、どん!


20190314171021f07.jpg


ニュースパイク!

見る方が見れば👀わかるかと思いますが、
こちらのスパイク、思いっきりビギナー用でございましてね。

本来ならばもうちょっと軽量化されたスパイクが欲しかったところですが、
いかんせん、そういったスパイクは怪我のリスクも高いのでね、
こちらビギナー用のスパイクをチョイスした次第。

と、もう一つ、こちらにスパイクを選んだのには大きなわけがございまして、

yuniaqua.jpg

うちのチームのユニフォームに


カラーリングがピッタリ!

えぇ、だいたい選ぶ理由なんてこんなもんでございます、わたくし。

昔買ったシューズも


yuniaqua2.jpg


配色だけで選びましたしね。

ということで、これから3シーズンくらいはこのスパイクで走り抜けようかと👟

練習はできておりませんが、シーズンが楽しみ😆

最終戦!

はい、どうも!スタッフのんでございます。

本日はちょびっとお休みいただきまして、
今シーズン最終戦へ。


20181111181809f64.jpg


寝坊してちょっと焦るわたくし。
そんな時でも後々のネタになるかと思い、一応写真を撮るくらいの余裕はあったと思われる。

で、無事到着。

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ホームグラウンド、大和スポーツセンター!

で、今回の大会は珍しく予選決勝がある大会でして、
わたしは40歳以上の部である壮年の部にエントリー。

で、その中では比較的若手のため

20181111181804cf3.jpg


予選は4番手で通過。


で、決勝。

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取ってはいけない4番目。
(と陸上界では言われております。
表彰台にギリギリ乗れないのでね、悔しい順位なのです。)

ということで、今シーズンも無事?に終了💪

昨シーズンもそうでしたが、
今シーズンもシーズン通して怪我がちでございましてね、
そこは猛省するべきところ。

本来ならばシーズンオフなので、1,2ヶ月のんびりして
年明けくらいから冬季練を始めるところですが、
今年はちょびっとだけ休んで、今年いっぱいは基礎体力作りに励みたいなぁ、と。

そんな現時点での計画でございます。

今年最後の!

はい、どうも!スタッフのんでございます。

えー、先日、おそらく今年最後であろう

20181108153335932.jpg


チーム練習会でいつもの大和へ。

そして、これは確実なのですが、今シーズン最後のレースがもうすぐございましてね、
そのためのスタート練習。

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珍しく後ろからのアングル。


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ケツ筋(大臀筋)がもっと欲しいところ。

20181108153337c45.png


修正すべき点はわかっているのですが、
直し方がわからないというか、難しい。
だから面白いのですがね。

で、今シーズンの我がチーム。

私を含め、シーズン終盤は怪我人が続出でございましてね。

この練習も私を含め2人での練習会。

ちょっと寂しい。

来シーズンは仮面部員の皆さまをお誘いいたしましてね、
もうちょっと賑々しく練習できればなぁ、と。


そして、今シーズン最後の練習会も最後は


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ラーメンで締め🍜!


美味しかったです✌️

今さらながら、世界マスターズマラガ、食編!

はい、どうも!スタッフのんでございます。

えー、もう一ヶ月は経ちましたね。
世界マスターズマラガ大会。

その後、鳥取の全日本マスターズがあまりに楽しかったので、
うっかり忘れておりましたが、
マラガで食べた食事もうまかった!😋

ということで、5日分?くらいを一気にアップ!


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初日の夜到着直後、とりあえず一杯からの


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パエリア!!

量が多い!!

味が濃い!!

ということで、これだけでお腹いっぱい。

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たぶん、次の日の朝食。

基本、朝食はパンでしたね。

201810112311496e9.jpg


港街なので街のスーパーでこの品揃え。

全部売れるのか?

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夜はバルで。

基本、夜はバルでした。


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パン。


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以前ご紹介しました、一人で入った日本食屋さん。
お寿司の味はまぁ、外国の日本食屋さんという感じ。


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謎の肉にポテト。
味は珍しくイマイチ。

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あさはパン。
このサーモンサンドが激ウマでしてね。
帰る前にもう一度食べたかった。

20181011231219469.jpg

昼に入ったバルで食べたタコ。

うまい。

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で、最終日の夜は大人数したのでね、


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なんて料理かわかりませんが、いろいろ楽しめました。

そして、うまい!


ただ、心残りは…


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なぜか、タイミングがなく生ハムを食べなかったこと。

せめて空港で食べときゃよかった😭

以上今さらながらの世界マスターズマラガ旅行記。

これにてたぶん終了!

ラスト前!

はい、どうも!スタッフのんでございます。

本日はお昼間ちょびっと抜け出しまして、

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三ツ沢競技場へ。


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台風の影響でしょうか?

それとも全く関係ないかもしれませんが、
柵が壊れておりまして、ちょっとびっくり。

で、レースの方は珍しく200mに出場しまして、

結果


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24.05(-1.1)

わからない方にはわからないと思いますが、
撃沈😔

どうも世界マスターズ→全日本マスターズとでかい大会の連戦の影響でしょうか、
疲れがなかなか取れない。

が、もうシーズン終盤。

残るレースはあと1レースですのでね。

最後の試合までにもう一度調子を上げれたらなぁ、と。

そんなラスト前のレースでございました。
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