増量計画

はい雪でございます。

みなさん、通勤通学帰宅の道中、くれぐれもお気をつけくださいね。



え～、前回ですね、減量しようか増量しようか悩んでいたわたくしでございますが、

わたくしの本職はなんであろうか？

と我が身に問うてみたところ、

スプリンターです！！

という答えが返ってきたので、
増量にシフトすることにいたしました。

まぁ、実際の本職がセラピストでございますが
セラピスト的に考えましても
ある程度重量がある方が施術に圧が生まれますし、

本場のロミロミなどをテレビでみますと
恰幅の良い、それこそ

これがポリネシア人だ！

といわんばかりのセラピストさんがですね
体重をどっぷりかけて気持ちよさげに施術をしておりますし、
本職を考えてもやはり増量はありなのではなかろうかと。

というわけで、減量もそうですが、
増量に大切なのは食事なわけでして、
ただ単にモリモリ食べればいいというわけではなく、
その内容が大切なわけです。

で、わたくしの場合、究極のところ筋肉を増やしたいので
必要となってくるのはタンパク質なわけです。

肉、魚、豆類などなどそんなものを多くとっていかなくてはならないのですね。

で、ふと気づきましたらわたくし、
秋くらいからソイプロテインを飲んでおりましてね、

最近の増量傾向はこのプロテインも要因の1つ何ではないかい？

ていうか、無意識に増量していたんではないかい？

なんて思い始めたわけでございます。

ですので、このままじゃんじゃん太りまして、
春ごろまでには理論上9秒台を出せる92.4kgまで一気に増量！

となったら我ながら怖いなぁ。

幽遊白書の戸愚呂弟見たいな外見になるのでしょうか？？