いただきものその2

はい、どうも！スタッフのんでございます。

梅雨が明けたそうでしてね。

あっつい🌞🌞

ここ最近、何年ぶりかでご来店くださるお客さまが続きましてね。

はい、どん！



白いガーベラをいただきました！

お話を伺いますと、今までのお仕事をお辞めになって
完全受注のお花屋さんを始められたそうで。



さらに今後の展開として、





老犬介護の事業も立ち上げるとか。

詳しくは→こちら

いやー、すごいなぁ、と。

頑張ってらっしゃるなぁ、と。


感心せずには入られません。

んでいただいたガーベラさん。





ビシッ！と飾っておりますが、
このネタ自体がちょびっと前のお話でございまして、
今はちょっとくたびれ気味でございますので悪しからず。

ちなみに、白いガーベラは珍しいそうです😊

いただきものその1

はい、どうも！スタッフのんでございます。

またも久々の更新でございます。

以前ご来店くださっていて、今はマレーシアにお住まいのお客さまが
一時帰国で2,3年ぶり？くらいにご来店くださいましてね。

はい、どん！




お土産をくださいました！

デーツ？現地の発音はわかりませんが、
ナツメヤシのドライフルーツでございます😆

現地ではラマダン明けや妊婦さんの栄養補給などに
おやつっぽく食べられているようでしてね。

『意外にカロリーが高いのであまり一気に食べすぎないでくださいね！』

とのこと。


いただきましたら、甘い！うまい！
そして、なにやら体に良さそう。

ちょびっとネットで調べましたらビタミンやミネラルが豊富で
あのクレオパトラも食べていたとかなんとか。
そんなところから美容にもいいとかなんとか。

ということでうっかりモリモリ食べてしまいまして、
恐る恐る裏側のカロリー表を見てみますと、




ハズキルーペで拡大！(大嘘)




100gあたり331kcal！！

『これはなかなかの破壊力だなぁ』

とビビっておりますと、

ふと目に入りました普段常備しておりますクッキー。

みますと




100gあたり513kcal！！！(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ-

いつまでたっても痩せないわけだ。

最近のわたくし

はい、どうも！スタッフのんでございます。

久々の更新ではございますが、






陸上競技のお話。


ちなみに写真は三ツ沢競技場。


で、こないだの日曜日、三ツ沢競技場で試合がございまして。

横浜市記録会の100mに出場してまいりました。

記録会でございますので、特に順位はございませんで、
結果





11.90(-0.3)

一応の目標の11秒台でございまして、
現状を考えればまあまあの結果、ではございますが
いまいちご不満な私。

欲を言えばこの時期、この段階で11.6台が欲しかったんですよね。

まぁ、そのタイムを出せる練習をしていたかというと、
できてないんですが、

一発ひっかかれば…

スタートが奇跡的にうまくハマれば…

あわよくば…


なんて思っておりましたが、
練習で完璧にできていないことは実戦でもできないもんだなぁ、と改めて実感。

ちょびっと練習は休養しまして、
今後はカラダの回復に努める予定。

なんか非常に疲れやすいのですね、最近のわたくし。

早くも！

はい、どうも！スタッフのんでございます。

当店の2階施術室
(南向き、日当たり良好！)

早くも





34度☀️🏄


このペースだと梅雨明け頃には50度越えを…
こういうのは要らんですか、そうですか。

ただ、明日はがくんと気温が落ちるようでして。
皆さま、くれぐれも体調にはお気をつけくださいね。

梅雨入りと小ネタ

はい、どうも！スタッフのんでございます。

え〜、近畿から関東まで一気に梅雨入りしたそうで。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180606-00003690-weather-soci

なんとなーく雨☔️ですと気が滅入ったりいたしますのでね、
梅雨ならではの季節小ネタを一つ。

はい、どん！





土曜日でしょうか。

いつも通り坂ダッシュをビシッ！と決めた後、
ホテホテと正覚寺さんに菖蒲と紫陽花のご機嫌伺いに。


ちょっとアングルが違いますが、
ほぼ一週間前の菖蒲さん。




これが一週間後には




アングルが違うのと、手前の紫陽花が咲き乱れてきましたので、
いまいち違いが伝わらず。





紫陽花を二つ並べて比較いたしますと、
だんだんと成長している様子が伺えますね。

梅雨に入りましたのでね、
紫陽花はもっとすくすくと成長してくるのでなかろうかと。

今後も梅雨の晴れ間にバキッ！と正覚寺さんで定点観測をする予定。

どうぞよろしく！