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センター南のマッサージ店・整体院でNO1を目指すアクアテラス

Author:センター南のマッサージ店・整体院でNO1を目指すアクアテラス
通称”てら”です

■所在地■
横浜市都筑区茅ヶ崎東
3-21-35-C101
■TEL&FAX■
045-943-8338
■営業時間■
10:00~20:00
(時間外対応可)
■完全予約制■
キャンセルは前日までに
お願いします
■駐車場■
近隣のコイン駐車場を
ご利用ください
■お支払い■
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専用機。

はい、どうも!スタッフのんでございます。

届きましてね。

20181104144732932.jpg

何かと申しますと、

はい、どん!

201811041447354ac.jpg

まだ、何かわかりませんね。


2018110414472958e.jpg


これでわかりますかね?


201811041447341a7.jpg



これをご覧いただいたら、なんとなく全貌を把握していただけたのではなかろうかと。


ただ、わたくし、こんなアクロバティックなことをしたいがためにこれを注文したわけでなく、
やりたいのはこれ!

20181104144728d1d.jpg


向かって左上。

ハムストリングのストレッチがしたかったのですね。

ここ数年、肉離れを繰り返しておりましてね。

筋力不足ももちろんあるのですが、
柔軟性の不足もその一因なのではなかろうかと。

そのため、アマゾンさんでこちらのストレッチ器具?
をポチッ!とゲット✌️

タオルやらゴムチューブでも代用はできるかと思うのですが、
やはりそれ用の器具の方がしっくりきますね。

これを日課にいたしまして、
来シーズンは怪我なく走るぞ!、と。

そんな意気込み💪
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