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センター南のマッサージ店・整体院でNO1を目指すアクアテラス

Author:センター南のマッサージ店・整体院でNO1を目指すアクアテラス
通称”てら”です

■所在地■
横浜市都筑区茅ヶ崎東
3-21-35-C101
■TEL&FAX■
045-943-8338
■営業時間■
10:00~20:00
(時間外対応可)
■完全予約制■
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撃沈!

はい、どうも!スタッフのんでございます。

本日はお昼間ちょっと抜け出しましてね、

行ってきました

20191006204519ad8.jpg


三ツ沢競技場🏟


走ってきました🏃‍♂️💨


20191006204517580.jpg



400m。


結果。


201910062045164ae.jpg


54.40😭


直近の大会でもありました全日本マスターズが53.00でございましたのでね、
1.40も後退😭

調子自体はそんなに悪くありませんで

言い訳ではなく、本日の状況を敢えて言うならば、
世界陸上を見て寝不足。
レース直前の雨。
体感としての冷え。

そして、


2019100620451424f.jpg


だいたい2〜3mの風🌪

400mってトラック1周競技だから風が吹いててもどちらかが追い風、
どちらかが向かい風でプラスマイナスゼロじゃん!!

とお思いのそこのあなた☝️

それは本当にその通りですが、400走っているものから言わせますとね、
いわゆるバックストレートが向かい風ですと、
前半向かい風に逆らうために体力使ってしまうためにしんどいですし、
後半向かい風ですと、ラストで体力ないところに向かい風はしんどいですし、

と、どっちにしろいいことはないわけなので、
今回の記録も致し方ないと思い込むことにする。

しかしアレだなぁ。

体力もなければスピードもない。

これは1から基礎体力づくりをしなければ来年以降勝負できませんね。
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