水分補給

今日お昼にちょびっと車に乗りましたら、



外気温41℃ありましたよ。

はい、どうも！スタッフのんでございます。

で、先日気になったニュースがyahooニュースでございましてね。

『正しい給水方法は？低ナトリウム血症にご用心』

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150731-00075546-diamond-soci

で、すっごい乱暴にまとめますと、

『真夏に水分の取りすぎも危ない！』

と。


…。


どないせいっちゅうねん！！

というお話。

で、気になりましたので、色々調べてみたところ

『喉が渇いたら飲めばいいんじゃね？』

ってことらしいです。

参考ページ↓
http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=121159

わたしの子供の頃は

「練習中はあんまり水飲むな」

でございまして、

高校くらいで

「水飲めや」

になり、

おっさんの今は

「渇いたら飲め」

と。

常識も時代とともに変わるようですね。

皆さんも水分補給にはくれぐれもお気をつけくださいね。