柿食べる！

はい、どうも！スタッフのんでございます。

柿の美味しい季節でございましてね、
スーパーでも柿がいっぱい置いてあります。

そして、もちろん我が家にも。




間違って、おしり撮っちゃった。





はい、柿です。

で、この柿、すごいらしいです

詳しくはこちらの↓


http://kenkou-tabemono.info/index.php?柿の栄養、効能効果

サイトをご覧になっていただければと思うのですが、

何がすごいかと申しますと、

ビタミンCの含有量がすごい！

1日に必要なビタミンCが100mgらしいのですが、
大きめの柿1個食べればそれだけでもう1日分足りてしまうんだとか。

さらに、高血圧や二日酔いにも良いのだとか。

なんだ、すごいじゃないか、柿。

今まではただ美味しいから食べていたよ、柿。

というわけで、今シーズンは柿をリスペクトしながら
柿を食する所存です。