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センター南のマッサージ店・整体院でNO1を目指すアクアテラス

Author:センター南のマッサージ店・整体院でNO1を目指すアクアテラス
通称”てら”です

■所在地■
横浜市都筑区茅ヶ崎東
3-21-35-C101
■TEL&FAX■
045-943-8338
■営業時間■
10:00~20:00
(時間外対応可)
■完全予約制■
キャンセルは前日までに
お願いします
■駐車場■
近隣のコイン駐車場を
ご利用ください
■お支払い■
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下がりっぱなし

変なお天気でしたね。

はい、どうも!スタッフのんでございます。

昨日はアクアテラストラック&フィールドの忘年会。

うっかり写真を撮り忘れてしまいましたが、
まぁ、いつも通りよく飲みよく食べの食べ飲み放題の忘年会でございました。

で、我がチーム、と申しますか中でも全日本マスターズに出たメンバー、

モチベーション下がりっぱなし

な~んかやり切った感がございましてね、
イマイチ練習する気が起きない。

わたしも去年のこの時期にはけっこう走りまくっていたのですが、
今年はもうぼ~~~っとしておりましてね、
したとしても、軽い筋トレとウォーミング・アップと流しくらい。

むむむむむ。やばい。

ともあんまり思わず、

まぁ、年明けから頑張りましょう!というのんびりとした意気込み。

あまり根を詰めてやりましても、
今年の春先に臀部を痛めたように、
怪我をしてしまいますのでね、
練習のための基礎体力作りと言いますか、
うまく動ける動きづくりの準備の前の
イメージトレーニングをしていこうかと。

そんなのんびりとした意気込みでございます

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