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センター南のマッサージ店・整体院でNO1を目指すアクアテラス

Author:センター南のマッサージ店・整体院でNO1を目指すアクアテラス
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風邪にはビタミンC!

というのはよく聞く話でございましてね。

で、風邪の季節でございますから、
ここは珍しくリラクゼーションサロンらしく、
健康情報でも1つと思いまして、

『そういえばなんで風邪にビタミンCがいいんだっけか?』

『どんなメカニズムで効くんだっけか?』

ということをとんど存じ上げませんでね、わたくし。

じゃぁじゃぁじゃぁ、目の前にある便利なタブレットで調べてみましょう

と調べてみたら、あなた。

風邪にビタミンCは都市伝説!

とか、

風邪にビタミンCはうそ!

とかいうページがじゃんじゃか出てくるじゃありませんか。

『なんや!風邪にはビタミンCやないんかい!!』

とびっくりするわたくし。

で、調べてみますとまぁ、賛否両論。

たとえばこちらのページなどは
http://www.supkomi.com/univ/vitaminc/vitc-cold.html

免疫力アップさせるから効くんやで〜。
研究発表や論文もで出るんやで〜。

とのこと。


ところがどっこい、こちらのページなどは
http://gigazine.net/news/20150512-common-cold-method/

ビタミンCはほとんど効果ないもん!
イギリスのBBCテレビが調べたんだもん!

とのこと。

さらに上のページにも書いてありますが、

風邪には亜鉛!!

と新たな説が。

で、これまた気になりまして調べたところ、

亜鉛効くんやで〜。



亜鉛効かへんで〜。

と両論が。

そこら辺をうまくまとめてくれたページがこちら。
http://supplementmanual.blog33.fc2.com/blog-entry-24.html

で、結局、風邪の時はどうすればいいのかわからなくなってしまうわたくし。

とりあえず、規則正しい生活と、
きちんとした食事をすればよいのだとおもいます。

と、いよいよわけがわからなくなり、投げやりなわたくし。

ちなみに、亜鉛を摂取するための亜鉛トローチ。
おっそろしくまずいそうです。
上にご紹介したページにも書いてありますが、
あまりの不味さに治験者が、

『うん、僕もう治った。治ってないかもしれないけど、
そんなにまずいもん舐めるくらいなら治ったことにする!』

と言ってしまうくらいまずいのだとか。

そんだけまずいと聞くとちょっと舐めてみたいと思うのが人の心。

今度風邪をひいたときにでも、効き目と合わせて試してみたいところ。

みなさんもそんな感じでどうぞ風邪など召されぬように。

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