長く長く

めちゃめちゃさっぶい。

はい、どうも！スタッフのんでございます！

ランニングシーズンでございましてね、
当店にも多くのランナーがご来店くださっております。

その中で、ご高齢のランナーの方がいらっしゃいまして。

なかなか疲れが取れないということで当店にご来店くださいました。

で、そのお客さまがおっしゃるんですね。

『歳に合わせた練習しなくちゃね〜。』って。

今迄は『フルマラソンで○時間切る！』

という目標で結構な走り込みをされていたそうで、
ただ、歳を重ねるにつれなかなか疲れが取れにくく、と。

なので最近は

『これから先も長く走り続けるための練習をしよう』と。

『何年も怪我なく走り続けられるような練習をしよう』と。

その一環で、当店にもご来店くださっているとのこと。

で、こういう姿勢はマスターズ陸上をやっている私にも大変参考になりまして。

このお客さまや、マスターズ陸上で活躍されている諸先輩方に比べればわたくし、
まだまだ若造ではございますが、

ここが痛い。

あそこが痛い。

疲れた〜。

というのがございます。

もちろん、記録や自己ベスト更新を追い続けるのも大事ですが、
そうは言いましても歳も歳ですのでね、
そんなに毎年いい記録が出せるわけもなく。

なので、楽しみながら長く続けられるような練習をしていくのも大切だなぁ〜、と。

そんな風に感じる今日この頃でございます。

しかし、さっぶい。