筋紡錘！

はい、どうも！スタッフのんでございます！

昨日もスクールでございましてね、
昨日は筋紡錘を利用したPNFストレッチをやってみました。



で、わかりにくですが、
この生徒さん、肩が内旋、いわゆる胸が閉じている姿勢と申しますか、
そんな感じなのですね。

で、左肩をPNFストレッチしましたら反応がよく、
右肩に比べかなりフラットに。

で、『おっ！？こりゃ写真に残さな！！』

と慌てて撮った次第。

で、次に右肩にPNFストレッチをいれたところ…。




え〜っと、ちょっとわかりにくい。

ですが、ちょっと右肩もフラットになりましてね、
ご本人の感覚としましても、

『肩が楽になった！』

『姿勢がよくなった！』

とのこと。

このように、学科と実技がリンクします、当スクール。

お伝えしているこちらも、わかりやすい反応が出てくれると
とても楽しいのです