ぷにぷに
はい、どうも!スタッフのんでございます。
このブログでもご紹介しましたが、
先日、卒業生さんを集めた月一恒例の練習会をしましてね。

で、その時、久々にお会いする参加者さん何人かに
「痩せた!」
と言われまして。
で、これまた肉体改造をしているのはこのブログで以前ご紹介しましたが、
「おっ!肉体改造の成果がさっそくでてきたか!」
と喜んでおりましたところ、
ここ最近わたくし、とんと体重計にのっておりませんでね、
最近は陸上の練習もぼちぼち出来てきましたので、
「じゃあじゃあじゃあ、久々に体重計にのって客観的な成果をみてみますか!」
と、鼻息荒く体重と体脂肪を計ったところ…。
体重、シーズン中に比べ1.2kgほど増えてる
体脂肪、はもっともひどく2%くらい増えてる
え~、思いますに、顔だけ痩せましてね、
肝心の肉体の方は筋肉が落ちて、脂肪が増えている状態、と。
今のところ肉体改造、全く効果なし!
むしろ逆肉体改造中と。
春ごろにはぷにぷにのわたくしになっているかもしれません。
このブログでもご紹介しましたが、
先日、卒業生さんを集めた月一恒例の練習会をしましてね。

で、その時、久々にお会いする参加者さん何人かに
「痩せた!」
と言われまして。
で、これまた肉体改造をしているのはこのブログで以前ご紹介しましたが、
「おっ!肉体改造の成果がさっそくでてきたか!」
と喜んでおりましたところ、
ここ最近わたくし、とんと体重計にのっておりませんでね、
最近は陸上の練習もぼちぼち出来てきましたので、
「じゃあじゃあじゃあ、久々に体重計にのって客観的な成果をみてみますか!」
と、鼻息荒く体重と体脂肪を計ったところ…。
体重、シーズン中に比べ1.2kgほど増えてる

体脂肪、はもっともひどく2%くらい増えてる

え~、思いますに、顔だけ痩せましてね、
肝心の肉体の方は筋肉が落ちて、脂肪が増えている状態、と。
今のところ肉体改造、全く効果なし!
むしろ逆肉体改造中と。
春ごろにはぷにぷにのわたくしになっているかもしれません。