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センター南のマッサージ店・整体院でNO1を目指すアクアテラス

Author:センター南のマッサージ店・整体院でNO1を目指すアクアテラス
通称”てら”です

■所在地■
横浜市都筑区茅ヶ崎東
3-21-35-C101
■TEL&FAX■
045-943-8338
■営業時間■
10:00~20:00
(時間外対応可)
■完全予約制■
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■駐車場■
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近づく

さっぶいですね。
寒の戻りです。

はい、どうも!スタッフのんでございます。

別に意識していたわけではございませんが、
冬の時期はあえて体重は気にしておりませんで。

なんでかと申しますと、
多少増量していた方が単純に重さがございますのでね、
トレーニング効果が上がるかなぁ〜と思っておりましたの。

で、もうすぐ4月でいよいよシーズンイン間近。

体重、ぜんっぜん減らない(泣

20160324181436424.jpeg


昨夜の時点で69キロ。

このままいくと大台の70キロに行きそうな勢い。

それなりに練習強度を上げておりますのでね、
落ちてきていい頃合いなのですが。

できればレースまでに2キロほど落としたい…。

むむむむむ。

甘いモノ断ちの必要性が出てまいりました。

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