肉体改造経過報告

はい、どうも！スタッフのんでございます。

さて、以前お話しました肉体改造→こちら

ゆっくりとですが進んでおりまして。

で、上のブログでもお話しましたが、ムキムキになるとかそういう肉体改造ではなく、
それどころか逆にわたくし、この冬いわゆる腹筋とか腕立てとかスクワットとか、
そういう類の筋トレを一切しておりません。

じゃぁじゃぁじゃぁ、何をやってるかと申しますと、

こんなんや、



こんなん。



さらに



こんなん。

ということで、わたくし、ピラティスのパーソナルトレーニングを受けておりました。

いい感じに来ていたのですが、
こないだの火曜にちょっと首を痛めましてね、
ここ1週間ほど休んでおりましたので
肉体の方はいまいちお見せできる感じではございませんが、
身体の使い方と申しますか、動かし方がちょっと変わってきたかなぁ～と。
そんな実感は感じております。

首の方もいい感じで回復してきましたのでね、
ちょっとこれからはしっかりとトレーニングを積んで
シーズンインしようかと目論んでおります最中にございます。