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センター南のマッサージ店・整体院でNO1を目指すアクアテラス

Author:センター南のマッサージ店・整体院でNO1を目指すアクアテラス
通称”てら”です

■所在地■
横浜市都筑区茅ヶ崎東
3-21-35-C101
■TEL&FAX■
045-943-8338
■営業時間■
10:00~20:00
(時間外対応可)
■完全予約制■
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■駐車場■
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肉体改造経過報告

はい、どうも!スタッフのんでございます。

さて、以前お話しました肉体改造→こちら

ゆっくりとですが進んでおりまして。

で、上のブログでもお話しましたが、ムキムキになるとかそういう肉体改造ではなく、
それどころか逆にわたくし、この冬いわゆる腹筋とか腕立てとかスクワットとか、
そういう類の筋トレを一切しておりません。

じゃぁじゃぁじゃぁ、何をやってるかと申しますと、

こんなんや、

pirate2.jpg

こんなん。

pirate.jpg

さらに

pirate3.jpg

こんなん。

ということで、わたくし、ピラティスのパーソナルトレーニングを受けておりました。

いい感じに来ていたのですが、
こないだの火曜にちょっと首を痛めましてね、
ここ1週間ほど休んでおりましたので
肉体の方はいまいちお見せできる感じではございませんが、
身体の使い方と申しますか、動かし方がちょっと変わってきたかなぁ~と。
そんな実感は感じております。

首の方もいい感じで回復してきましたのでね、
ちょっとこれからはしっかりとトレーニングを積んで
シーズンインしようかと目論んでおります最中にございます。

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