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センター南のマッサージ店・整体院でNO1を目指すアクアテラス

Author:センター南のマッサージ店・整体院でNO1を目指すアクアテラス
通称”てら”です

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横浜市都筑区茅ヶ崎東
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■TEL&FAX■
045-943-8338
■営業時間■
10:00~20:00
(時間外対応可)
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あっつい

わたくし、ナチュラルにしますと8:30に起きるということが判明いたしました。

はい、どうも!スタッフのんでございます。

えー、目覚ましをかけずに普通に起きますとどうも8:30起床になりまして、
いつもより2時間も遅い、と。

いかんいかん、と。

で、そこから陸上の練習をしようかと思いましたが、
せっかくなのでね、

炎天下のお昼時に練習開始。

20160807140816bcb.jpg

伝わりますかね、この熱感。

今日は軽くスタートダッシュをかまそうと思っていたのですが、
アスファルトが熱くてスタートの姿勢、
両手ついて片膝つくクラウチングスタートの姿勢ですね、
あれがとれませんで、
普通にスタンディングからのスタートダッシュ。

こんなにアスファルトが熱いと犬が足を火傷するのも納得。

私がちっさいころは横浜市内のウチの実家の周りでも舗装されてない道路って結構あったのですがね。
今じゃ全部舗装されてますのでね、
反射熱?でそりゃ気温もあつくなりますわ、と。

で、なんでわたくし、こんな炎天下の時間帯を選んで練習をしたかと言いますと、
暑さに慣れるため、いわゆる暑熱対応でございます。

今年の全日本マスターズは9月中旬でございまして、
場所も新潟ですのでね、
そないアホみたいに暑くはならないかと思いますが、
そうはいっても9月でございますのでね、
あっつい中でも高いパフォーマンスができるように一応炎天下の中でも練習。

寒いよりも暑い方がまだ体が動きますのでね、
本番はほどほどの暑さを期待します。

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