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センター南のマッサージ店・整体院でNO1を目指すアクアテラス

Author:センター南のマッサージ店・整体院でNO1を目指すアクアテラス
通称”てら”です

■所在地■
横浜市都筑区茅ヶ崎東
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■TEL&FAX■
045-943-8338
■営業時間■
10:00~20:00
(時間外対応可)
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いただきもの!

はい、どうも!スタッフのんでございます。

先日お客さまから

20160909113059214.jpg

北海道のお土産でいただきました、おつまみチョコ。

早速いただきましたら、大変美味しく。
ありがとうございます!

で、いよいよ来週今シーズン一番の大一番!
(日本語がちょっとおかしい)

全日本マスターズ陸上選手権大会がございましてね、
本来、と言いますか今までの私ですと、
体重管理をそこそこ重視しておりましてね
(400は軽い方が走りやすい気がしておりましたので)

甘いものを断つ!!

とチョコやお菓子などは1週間前くらい、
ストイックな時期ですとそれこそ試合期間中は完全に甘いものを断ちをしていたのですが、
今年に入ってからどうも、

『重い方がタイム出るんじゃね?』

という考えに変わり、
今では普通に甘いものをいただいております。

で、実際体重も理想としていた体重よりも
1.5〜2kgほど増えておりまして、
で、これが筋肉だけ増えたかというとそうでもなく、
脂肪率も同様に2%ほどベストに比べると増えております。

ただ、この方が400のラスト持つんですね。
ガス欠しない。

もちろん、トップアスリートや現役バリバリの学生さんなどには
全く当てはまらないかと思いますが、
おっさんの私にはある程度脂肪もあった方が記録がいいと。

ということで、今も以前お客さまからいただきました、

20160909113307f71.jpg

ライオネスコーヒーキャンディーをいただきながら
ブログを更新しております。
比較のためにペンを横に配置しましたが、
いまいち大きさが伝わらず。
これ、ファミリーサイズでかなり大きめ。

食べても食べても減らない安心感が素敵。

舐めるというより、
ボリボリボリボリ飴を噛む感じでいただいております。

ありがとうございます!

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