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八千代市のマッサージ店・整体院でNO1を目指す走るマッサージ屋さんアクアテラス鍼灸院

Author:八千代市のマッサージ店・整体院でNO1を目指す走るマッサージ屋さんアクアテラス鍼灸院
通称”てら”です

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千葉県八千代市萱田2220-59
■TEL■
047-483-1938
■営業時間■
10:00~20:00
(時間外対応可)
■完全予約制■
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あった!

はい、どうも!スタッフのんでございます。

またも全日本マスターズのお話で申し訳ないのですが、
自分の400mの走りをどうしても見たかったんですね。

わたくしのレースパターンとして200mまでゆったり行って
ラストのコーナー手前あたりから切り替えてラストスパートするのですが、
それでもどうしてもラスト50〜30mはエネルギー切れ、
(陸上用語で死ぬと言います)
死んでしまって動かなくなるんです。

その動かなくなってからのラスト10mが今回うまく切り替えられた、
まとめられて気がしまして、
客観的に見て失速が抑えられていたら、
今回の走り方が有効だということなのですが、
なかなか動画が見つからない。

と思っておりましたら、あった!

はい、どん!
(私6レーン、外から3人目)



で、見た結果。

ラスト10m。

全然切り替えられてない

おっかしいなぁ。

本人かなり切り替えたつもりなんだけどなぁ。

ラスト50mから

『死んだ状態でなんとかもがく走り』

でかろうじてゴールしておりました。

ん〜。

ここの失速をうまくまとめたらもちょっと記録が伸びるんだけどな。

ただ、動画が見れて良かった。
自分の中の印象と客観的に見た感じは全然違いました。
アップしてくださったタナクニさんに感謝です。

で、ついで?に100mの動画も発見!

はい、どん!
(私2レーン、ウチから2人目)



以前、もうちょっと頑張れてたら表彰台に…
なんて言っておりましたが、
自分で言うのもなんですがこれはベストな走りですね。
現状ではこれ以上ないくらいのいい走りです。

100mは根本的になんかしないとこれ以上伸びんな、これ。

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