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八千代市のマッサージ店・整体院でNO1を目指す走るマッサージ屋さんアクアテラス鍼灸院

Author:八千代市のマッサージ店・整体院でNO1を目指す走るマッサージ屋さんアクアテラス鍼灸院
通称”てら”です

■所在地■
千葉県八千代市萱田2220-59
■TEL■
047-483-1938
■営業時間■
10:00~20:00
(時間外対応可)
■完全予約制■
キャンセルは前日までに
お願いします
■駐車場■
普通車以上は近隣のコインパーキングを
ご利用ください
■お支払い■
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始動!

はい、どうも!スタッフのんでございます。

えー、約2,3週間でしょうか。
なーんにも陸上の練習をしませんで。

これはいつも通りと申しますか、
陸上のトラック&フィールドの人にとってはルーティンでございまして、
シーズン終了後は今シーズンの疲れを取るために
練習をなーんもしない期間をシーズン終了後に取るわけです。

で、昨日。

20161104145959da3.jpg


来シーズンに向けての練習開始!
これからしんどい冬季連が始まります!

が、歳も歳なのであまりきつい練習はできませんし、
やらないつもり。

ということで、練習再開日なので軽くジョギングと
ウォーミングアップの動き作りをしたところ、
いきなりの筋肉痛。

おっかしいな。

アップだけでこんなに痛くなるとは思わなんだ。

で、本当ならばもうちょっと練習開始日を遅くするつもりでしたの、わたくし。

こないだ専門学校の定期テストがあったでしょ。
わたくし、結構テスト勉強頑張りまして、
自分的には

『ちょっとやつれたなぁ』

と思っておりましたの。

そしたら、ちょっとぶりに会った友人に。

『あれ?太った?』

などと言われましてね。

おっかしいな、と。

どうやらやつれたと思ったのは本人ばかりで、
運動もせずぬくぬく家にこもって勉強しておりましたら
太ったようです、わたくし。

ということで、練習を早々に再開した次第。

当面は動ける体に戻すための
基礎的な練習に没頭します。

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