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センター南のマッサージ店・整体院でNO1を目指すアクアテラス

Author:センター南のマッサージ店・整体院でNO1を目指すアクアテラス
通称”てら”です

■所在地■
横浜市都筑区茅ヶ崎東
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■TEL&FAX■
045-943-8338
■営業時間■
10:00~20:00
(時間外対応可)
■完全予約制■
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前言撤回!

なんですか、この寒さは

昨日の夜、さっそくストーブをつけてしまいましたよ。

はい、どうも!スタッフのんでございます。

え~、諸般の事情で最近全然陸上の練習が出来ておりませんで。

本日ひっさびさに練習できましてね。

溜まりバネ(陸上用語です)もございましたので、
ひっさびさの練習でひっさびさのスタートダッシュを
初めて動画に撮ってみた。

はい、どん!







で、見たところ…

思ったより悪くない
むしろこの時期、この状態でいい出来栄えすぎるくらいな気がする

ちゃんと腕も振れてるし、両足できちんと地面を押せてる。

現状での私のポテンシャルは全て発揮できているのではなかろうかと。
自画自賛でございます

ただですね、いまのままですと、いまのまま。
このスタイルのスタートダッシュをしている限りは
来シーズンも今年とそんなに変わらない結果となるでしょう。

もう少しね、1歩目を大きく前に出したいんですね。
それが出来ますともっと力を使わず、
楽にトップスピードに乗せることが出来るようになるのではなかろうかと。

イメージとしてはあと半歩ほど。

で、この大股スタート。

今年もチャレンジしておりまして、
その時は見事にモモウラ、ハムストリングを痛めまして
あえなく断念いたしました。

そんなわけで、ハムの柔軟性と筋力アップができれば、
わたしの理想である大股スタートが出来るのではなかろうかと。

現状を知り、対策を立てる。

なんでもそうですが、とても大事なことでございます。

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