最近考えていることと言えば…

はい、どうも！スタッフのんでございます。

本日は東京マラソンでございましたね。

当店にご来店いただいてるお客さまも何人か走られておりまして。

結果はいかがでしたでしょうか？

そんな中、わたくしも世界室内マスターズに向けて練習をしておりましてね。

こんな感じで近所の河原でダッシュの練習。





自転車も通りますのでね、気をつけております。

で、最近の悩み事は

低く出るか





出やすく出るか。





動画だとわかりにくいので



比較しますとこんな感じ。


角度的には






43度と37度。

けっこう差がございましてね。

今の主流と言いますか、理論的には低く出た方がタイムがいいらしい。

ただ、私の場合、高くと言いますか、普通に出た方がタイムがいい。

う～ん。

たぶん私の場合、低く出た時のその後の疾走にうまくつなげられないのが
タイムが出ない理由かと。

低く出てうまく走りにつながればタイムは伸びるのでしょうが、
現状それが出来ない。

ならば、いっそのこと出やすく出た方がタイムにつながるのでね、
それでいいっちゃいいのですが、もっとタイムを出さないと
目標である世界室内の決勝には残れませんでね。

あと1ヶ月を切って新たなスタートにチャレンジするか。

このまま出やすい方法で練習するか。

悩ましいところでございます。