原因？

はい、どうも！スタッフのんでございます。

さて、前回、体重増のお話をいたしましたが、

これが体重増の原因ではねーべか？

と思える点が2つございましてね。

1つは単純に甘い物の食べ過ぎ。

なんでしょう？体が甘いものを欲しておりましてね。

ちょっと前にお話しいたしました、
いただいたお土産以外にも
最近はほぼ毎食後なにか甘いものを食べております。

そして、もう1点。

ここ一月ほどグルテンフリーをしておりまして。

いわゆる小麦的なものを取っておりませんで。

有名なのは

『ジョコビッチの生まれ変わる食事』

でしょうか。

どうも、小麦を取らないと色々と体調にイイらしいとお客さまから伺いましてね。

で、健康のためには死んでもいいわたくし。

『そうですか、そうですか』

と早速チャレンジ。

ただですね、クッキーや唐揚げ的なもの、とんかつなども大好きでございまして、
そこらへんは

『食べても許します！』

と、自分ルールを適応しまして
とてもアバウトな感じでスタート。

でもですね、今までのわたくし。

朝　パン食。
昼　パスタやラーメンなど。
夜　ご飯もの。

がパターンでございましたところ、

朝　お茶漬け。
昼　ご飯もの。
夜　ご飯もの。

とけっこうな変化。

で、そうしましたところ、
どうも

便通が悪く

なりましてね。

まぁ、悪くと言いましても逆に今までが良すぎまして、

朝食べて出して、
昼食べて出して、
夜食べて出して

というようなほぼ直通状態、
新幹線で例えると“のぞみ”
でございましょうか。

で、グルテンちょびっとフリーに変えた現在、

朝食べて出して、
昼食べて出さず、
夜食べて出したり出さなかったり。

というように“こだま”状態。

思うに、いままで直通、のぞみ状態だったのが
いまは各駅、こだま状態で、
各駅という事は色々な駅に止まりますもんでね、
そうしますと、お土産を買う機会も増えまして
どんどんお土産を買う、ため込む
つまり、栄養を体にどんどんため込む。

結果、体重が増える。

と、こんな感じになっているのではなかろうかと。

かつてわたくしの姉が
あまりのわたくしの快便を評しまして

『のぶおに食べさせるのは栄養の無駄』

と言い放ったことがございましたが、
のぶお、40を超えてやっと栄養が身につく体になったのではなかろうかと。

そう思いますと、この体重増もじつは歓迎すべき事態かもしれませんが、
いかんせん、動くときに体が重い、と。

まぁ、解決策は単純に食べる量を減らせばいいのだとは思いますが、
食べるのがすきなものでして、ねぇ。

どうしたものか。

ただ、グルテンフリーはもうちょっと様子を見て
変化を楽しみたいと思います。