なぜに？？

はい、どうも！スタッフのんでございます。

え～、だいぶ前ですね。

『ジョコビッチの生まれ変わる食事』

に影響を受けまして、

グルテンフリーの生活をしているお話は致しましたが、
→こちら

この本にはですね、グルテン以外にも身体によろしくないモノが書いてありまして。

それが乳製品なわけでございます。

で、乳製品。

いままで私が取っていた乳製品はと言いますと、
ヨーグルトなわけです。

ほぼ毎朝、ここ数年、モグモグと食していたわけですが、
まぁ、ものは試しと現在ヨーグルト断ちをしまして1週間とちょっと。


結果…



便通がわるくなった

先のブログでグルテンフリーにしたら便通がわるくなったお話をいたしましたが、
それに輪をかけまして



便通がわるくなった




これはなんだろなぁ～。

俺には合わんのかなあぁ～。

ただ、せっかくの挑戦ですのでね、
あと2,3週間は続けるつもり。



なんだろなぁ～、合わんのかなぁ～。