暑熱対応

はい、どうも！スタッフのんでございます。

あっついですね。
あっついですが、我がお部屋。
先日ほどは暑くなく。



それでも、34度。

そんな中、



炎天下の真昼間に坂ダッシュをかますわたくし。

これもこのブログで何度かお話ししておりますが、

『暑熱対応』

というものでしてね。

暑さに慣れるためにあえて暑い最中に短時間で練習しております。

あとはあれですね、数年前熱中症になりましたでしょう、わたくし。

アレはまぁ、室内でございましたが、
まぁ、その時の辛さを考えますとね、
暑さには強くなっていた方がいいかなぁ、と思いまして。

もちろん、練習前後にはビシッ！と水分補給して行っておりますのでね、
皆さんも、暑熱対応されるときはくれぐれもお気をつけくださいね。

『暑熱対応だぁー！！』

なんつって、炎天下のアスファルトの上で倒れたら
シャレになりませんのでね。

って、こんなこと言っておりますと、
コレが前フリになってしまいますのでね、
わたくしも重々気をつけます。