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センター南のマッサージ店・整体院でNO1を目指すアクアテラス

Author:センター南のマッサージ店・整体院でNO1を目指すアクアテラス
通称”てら”です

■所在地■
横浜市都筑区茅ヶ崎東
3-21-35-C101
■TEL&FAX■
045-943-8338
■営業時間■
10:00~20:00
(時間外対応可)
■完全予約制■
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■駐車場■
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前半&後半

はい、どうも!スタッフのんでございます。

えー、先日のNISHI Athletic MEET 2017。

メンバー全員共通の友達が来て写真を撮ってくれたんですね。

で、その写真、走っているところを一人一人撮ってくれまして。

それが、

201707222200438ff.jpeg


これだったりしたわけですが、
わたくし、400mを走ったわけです。

その時のランニングフォーム。

バックストレート。
いわゆるスタートから前半のフォーム。

20170729152050589.jpeg

リラックスできておりまして、
非常にいい走り(自画自賛)

一方で、ラスト100mのホームストレートでは

2017072915205122f.jpeg


まぁ、ラストなのでしょうがないっちゃしょうがないのですが、
肩周りに力が入ってしまっておりましてね、
イマイチなフォーム。

もうちょっと肩の力を抜きましてね。
腕をコンパクトにまとめてふって、
ピッチでラスト100mを持って行きたいところ。

こうやって画像で客観的に見ますと、
修正点が分かりますのでね、大変ありがたく。

写真を撮ってくれた友人も元400mランナー。
こういったつながりも大変ありがたく。

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