今日も雨!
はい、どうも!スタッフのんでございます。
本日もあいにくの雨模様
連日の雨になりますね。
ちなみに、明日もここ横浜は雨の予報
まぁ、ちっとも夏らしくなく、
『梅雨でねーべか?』
と思ってしまうお天気ですが、
ある意味私には好都合と申しますか、
恵の雨と申しますか。
現在鋭意リハビリ中のわたくし。
ハムストリングが痛いんですね。
(左のモモウラの内側)
こないだの火曜日?だったかしら??
から全く走っておりませんで、ひたすら筋トレ。
そのおかげか、ここ数か月悩まされていたハムの痛みが
ちょびっと良くなってきたような気がそこはかとなくする。
で、そうしますと、意外にせっかちなわたくし。
『もうよくなったんでねーべか!?』
ということで、走ってしまうんですね。
走ってしまうんですが、この連日の雨のおかげで、
『雨なら走れん!』
とあきらめもつき、ひたすら筋トレ。
ただ、筋トレと申しましても、
あくまでリハビリ用のメニューでございますのでね、
筋力アップではなく、身体のバランスを整えるための
トレーニングです。
前にもお話ししたように、同級生に
アスレチックトレーナーや柔道整復師さんがいますのでね、
その方々に教わったリハビリトレをもくもくと行うわたくし。
持つべきものは友でございまして、
感謝感謝でございます。
本日もあいにくの雨模様

連日の雨になりますね。
ちなみに、明日もここ横浜は雨の予報

まぁ、ちっとも夏らしくなく、
『梅雨でねーべか?』
と思ってしまうお天気ですが、
ある意味私には好都合と申しますか、
恵の雨と申しますか。
現在鋭意リハビリ中のわたくし。
ハムストリングが痛いんですね。
(左のモモウラの内側)
こないだの火曜日?だったかしら??
から全く走っておりませんで、ひたすら筋トレ。
そのおかげか、ここ数か月悩まされていたハムの痛みが
ちょびっと良くなってきたような気がそこはかとなくする。
で、そうしますと、意外にせっかちなわたくし。
『もうよくなったんでねーべか!?』
ということで、走ってしまうんですね。
走ってしまうんですが、この連日の雨のおかげで、
『雨なら走れん!』
とあきらめもつき、ひたすら筋トレ。
ただ、筋トレと申しましても、
あくまでリハビリ用のメニューでございますのでね、
筋力アップではなく、身体のバランスを整えるための
トレーニングです。
前にもお話ししたように、同級生に
アスレチックトレーナーや柔道整復師さんがいますのでね、
その方々に教わったリハビリトレをもくもくと行うわたくし。
持つべきものは友でございまして、
感謝感謝でございます。