あと1kg！

はい、どうも！スタッフのんでございます。

本日、ひっさびさに体重計に乗りましてね。

普段のシーズン中(陸上短距離のシーズンはだいたい4月〜10月です)
ですと、毎日のように体重計に乗って体調管理と
コンディショニングの目安にしているのですが、
今シーズンはいかんせん怪我がちでございましてね、
ちょっと乗る気が起きませんでしたの。

が、そろそろシーズン終盤戦！
これから試合も続きますのでね、
せめて体重だけでもベストコンディション！
と乗ってみましたところ…



68.2！

思ったよりもいい感じ

私の予想ですと、

69.5

くらいいってるかと思ったんですがね
(以前このブログで0.5kg単位で体重の変化はわかる！
と豪語していた気もしますが、そんなブログは書いていないことにします。)

いや〜、いい感じ。
なんもしてないのにいい感じ。

ベストはあと1kg減。

おそらく、甘いもの断ちと
ちょっと主食を減らせば1ヶ月も経たずに落ちることでしょう。
できれば1,2週間でその体重に持って行きましてね、
10月末の全日本マスターズは体重だけでもベストコンディションで臨みたいものです！