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センター南のマッサージ店・整体院でNO1を目指すアクアテラス

Author:センター南のマッサージ店・整体院でNO1を目指すアクアテラス
通称”てら”です

■所在地■
横浜市都筑区茅ヶ崎東
3-21-35-C101
■TEL&FAX■
045-943-8338
■営業時間■
10:00~20:00
(時間外対応可)
■完全予約制■
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はい、どうも!スタッフのんでございます。

大事な大会前には甘いもの🍩断ちをして体重を落とします私。

8/31時点で

20190919200700e72.jpg


68.2kg

体脂肪率は


20190919200658458.jpg


9.1%


ちなみに体脂肪率は体重計によりかなりバラツキがございますので、
増減を確認するためくらいに考えております。


で、群馬入り前日、9/12

20190919200701d74.jpg


67.0kg


2019091920065628d.jpg


体脂肪率

6.8%

まずまずの数値でございますが、

初日の夜にコレ食べたでしょ。


201909182058067b6.jpg


そうしましたらね、

宿の体重計で測りましたらね、

68kgに到達しておりまして、

アレ🤨

おっかしいなぁって。

んで、家に帰ってきて測りましたら


20190919200703df5.jpg


67.7kg

コレはアレだな。

油断したな。


もしくは、急激に落としすぎて、落ち切っていなかったか。

甘いもの断ちは解禁いたしまして、
すでにお菓子は食べておりますが
せっかくなので、今シーズンラストまでは
67、もしくは66kg台を目指す💪






予定😆

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