減った

グレゴリオ暦6月17日。旧暦ですと皐月の六日。

梅雨？のはずですが、昨日今日といい天気。スタッフのんです。

さて、前回の日記で体重が増量中のお話をいたしましたが、
その次の日には一気に1kg以上減りましてね、
その次の日には0.5kgほど減りまして、
約2日でほぼ通常状態に戻りました。

で、思うにやはりここ最近ちょこちょこ筋トレしておりました結果、
突発的に多少体重が増えましても、
筋肉がカロリーを消費してくれますのでね、
それこそぬぼ～としているだけで、またすぐもとの体重に戻ってくれると。

筋トレダイエットおそるべし！と。

言ってもいいのではなかろうかと。

はい、とくにオチはございませんが、
なんとなくのご報告。

と、予想以上にすぐ体重減できたので
ちょっとした自慢でした。