減った
グレゴリオ暦6月17日。旧暦ですと皐月の六日。
梅雨?のはずですが、昨日今日といい天気。スタッフのんです。
さて、前回の日記で体重が増量中のお話をいたしましたが、
その次の日には一気に1kg以上減りましてね、
その次の日には0.5kgほど減りまして、
約2日でほぼ通常状態に戻りました。
で、思うにやはりここ最近ちょこちょこ筋トレしておりました結果、
突発的に多少体重が増えましても、
筋肉がカロリーを消費してくれますのでね、
それこそぬぼ~としているだけで、またすぐもとの体重に戻ってくれると。
筋トレダイエットおそるべし!と。
言ってもいいのではなかろうかと。
はい、とくにオチはございませんが、
なんとなくのご報告。
と、予想以上にすぐ体重減できたので
ちょっとした自慢でした。
梅雨?のはずですが、昨日今日といい天気。スタッフのんです。
さて、前回の日記で体重が増量中のお話をいたしましたが、
その次の日には一気に1kg以上減りましてね、
その次の日には0.5kgほど減りまして、
約2日でほぼ通常状態に戻りました。
で、思うにやはりここ最近ちょこちょこ筋トレしておりました結果、
突発的に多少体重が増えましても、
筋肉がカロリーを消費してくれますのでね、
それこそぬぼ~としているだけで、またすぐもとの体重に戻ってくれると。
筋トレダイエットおそるべし!と。
言ってもいいのではなかろうかと。
はい、とくにオチはございませんが、
なんとなくのご報告。
と、予想以上にすぐ体重減できたので
ちょっとした自慢でした。