走り方について考える

はい、まいど！
スタッフのんでございます。

さて、いまさらながら箱根駅伝のお話。

みなさん、ご覧になられました？箱根駅伝。

わが母校は残念ながらシード権は獲得できず、
また今年も予選会からの厳しい戦いでございます。
ただ、タスキ渡しで見せ場を作りまして
それはそれで感動できたのでよかった、よかったと。

で、箱根を走るランナーのランニングフォームをみますと、
以前お話しした高校駅伝とは違い、
やはりパワフルな走りなのですね。
（まぁ、男女の違いもありますし当たり前なのですが）

ただ、パワフルな分、変則的と言いますか
ちょっとクセのあるフォームの選手も多いかなぁと。

で、商売柄どうしても、

「あぁ、これは膝に負担がかかる走り方だなぁ」
とか思ってみていたり、

そしますとアナウンサーが

『○○選手は夏膝を故障して…』

とか言っておりましてね、

やはりそうか！

と納得してみたり、

そうかと思えばめちゃくちゃいびつな走りで
ぱっとみあちらこちら怪我しそうな選手が

『この選手は身体が丈夫で怪我知らずで…』

と紹介されておりまして、

やはり人の身体というのは一筋縄ではいかないものです。

そうはいってもやはり負担のかからない走り方、歩き方、
もっというと立ち方があると思うのですね、わたくし。


現在色々自分自身を使って試しているのですが、
やはり一番大事なのは足の置き方、接地ではなかろうかと。

これがスムーズにいきますと歩くのも走るのも、
もちろん立つのも楽なのですね。

ご来店くださっている方で姿勢や歩き方が気になる方は
お気軽にご相談くださいね。

語りだすと長くなるかもしれませんし、
話が暑苦しいかもしれませんが、
懇切丁寧に私ができる限りのアドバイスをさせていただきます！